「 日別アーカイブ：2015年03月23日 」 一覧

上司･同僚の目線ばかり気になりませんか? 近頃ミスが多い、注意されるんじゃ無いかとビクビクしているあなた。 家に帰ったらいつも以上にヘトヘト。眠いからベッドに入るけど翌日のことを考えて眠れない。 単純な「気持ちの問題」じゃないかもしれません。 SAD(社会不安障害･社交不安障害)という精神的な病気が若者を中心に流行っています。 重くなると人の目線が気になって外出できなくなります。 もしかしたら仕事上の気疲れも軽い社会不安障害が原因かもしれません。 そこで今回は意外と知られていないこの病気についてまとめてみ ...