「 自己改善 」 一覧

つまらない家と会社の往復だけの生活を改善する7つの考え方

2016/5/12    

「今日も仕事して食事して寝るだけ・・・。つまらない。」とお悩みではないですか。大半の人が「仕事がハードだから休みたい。」と思い、家でボーっとする時間が増えてしまっていると考えられます。 しかし、このま ...

人と比較するのではなく、なりたい自分と比較すると行動に繋がる

2014/11/13    

批判の日々から抜け出そう 激務が続き疲労がたまると攻撃的になります。 普段は見逃せるような他人の行動を許せなくなり、人間関係の崩壊にも繋がります。 仕事先は年齢も役職もバラバラです。 現在の仕事ぶりで ...

「何か楽しいこと無い?」は絶対に言ってはいけないワード

2014/10/18    

自分を見失っている証拠 皆さんは趣味をお持ちでしょうか? 私は少し変わった学業・業種に携わってきました。 その影響もあり音楽・創作・カメラ・ブログは人生に潤いを与えてくれます。 また、私の周りも似たよ ...

疲れを癒す簡単な習慣!何も考えない時間を作る5つのメリット

2018/5/28    

「会社から帰ってくるとクタクタで何もヤル気が出ない。」 「土日はとにかくゴロンとしたい。これで良いのかな?」 そんなあなたに『何も考えない時間作り』をオススメします。 実はボーっとする時間には癒し効果 ...

幸せになる考え方『婚約破棄から学んだ6つの生き方』

2018/5/27    

「どうして私の人生はつまらないんだろう。」 「毎日が会社と家の往復・・・。この先どうすれば良いの?」 そんなあなたに、幸せになる考え方をお話します。   私は25歳の時に7年間付き合った彼女 ...

自分をゴキゲンにして、人生を楽しく過ごす3つの方法

2018/5/26    

「人生って何てつまらないんだろう。」 「どうやったら楽しいことって見つかるんだろう?」 ナイーブになっているあなたへ。ゴキゲンな日々を取り戻す方法をお話します。   私は7年間付き合った彼女 ...

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