幸せになる考え方『婚約破棄から学んだ6つの生き方』

「どうして私の人生はつまらないんだろう。」

「毎日が会社と家の往復･･･。この先どうすれば良いの?」

そんなあなたに、幸せになる考え方をお話します。

私は25歳の時に7年間付き合った彼女から婚約破棄されました。原因は彼女の浮気です。

とは言え、私自身にもわがままなことがたくさんありました。

「この先、どうやったら幸せになれるんだろう。」

そんなことを考え続けました。

そして現在。幸せな結婚をし、子どもも居ます。事業も成功し、大きな不安はありません。

婚約破棄後に私が感じた『幸せに近付くための考え方』を6つお話します。

あなたも騙されたと思って1つ1つ実践してみましょう。未来が変わります。

1.自分が『やりたい』と思ったことは全てやる

自分がしたいことができれば楽しいですよね。

毎日が楽しければ幸せだと感じます。

幸せを感じられない人は

『したいことができなくて、やりたくないことをやっている状態』

です。

①家と会社の往復の人生は要注意

基本的に会社勤めはストレスとの戦いです。

あなたが『こうすべき』と思ったことは却下され、上司から理不尽な指示を受けるためです。

家と会社の往復だけでは幸せを感じることは少ししかありません。

行きたい場所はありませんか?

やってみたい習い事はありませんか?

その全てを実践してみましょう。

私は仕事の後にジムに行き、バーに通いました。土日の朝はカフェに出かけました。

新しい出会いもありましたし、妻ともジムで知り合いました。

2.人との比較を止めて、自分の考えで行動する

親から「コレはダメだ」と言われた経験はありませんか。

せっかく買った腕時計を「ダサい」と言われて、付けられなくなったことはありませんか。

人の意見を全て信じる必要はありません。

むしろ、人から笑われることを実践すべきです。それがあなたらしいことだからです。

①あなたは人の意見で人生を決めるべきでは無い

人生は自由です。

犯罪や大きく間違ったことをしない限り、何をしても良いのです。

真冬の海でサーフィンをしたって構いません。人はバカだと言うでしょうが、あなたが良ければそれで良いんです。

『自分をゴキゲンにして、人生を楽しく過ごす3つの方法』という記事でお話していますが、

親の意見から抜け出すこと

があなたらしい人生の第一歩です。

親に相談するのは構いません。しかし、20歳を過ぎてからも親の言いなりになる必要はありません。

仕事が嫌なら直ぐに転職したって良いんです。

3.今までの人生で無かったコミュニティを持つ

人との出会いはあなたを変えます。

逆に言えば、新しい人と出会えなければあなたが変わる可能性は低くなります。

今までの人生がつまらなければ『新しい刺激』を受ける必要があります。

その刺激を受ける方法として、新しいコミュニティを作りましょう。

①バラバラな年代と付き合う

あなたは同じ年代の人とばかり付き合っていませんか。

同じ年代の人は同じように出世しています。

20代で社長になる人はほんの一部。

大多数の人は会社員勤めをしています。会社の愚痴を良いながらお酒を飲むことになるでしょう。

しかし、40代や50代と付き合えば違います。

会社の役員はもちろん、大成功した大金持ちの人と交流できる可能性があります。

4.嫌なことから逃げる勇気を持つ

あなたは嫌なことを我慢していませんか。

どうにもならないことは仕方ありません。しかし、自分で拒否できるなら嫌なことから逃げ出すべきです。

既にお話したとおり、人生は『ストレス』との戦いです。

ストレスが少なければ人生を辛いと感じることはありません。

人は悪習慣を止めるのが苦手です。

嫌いな人とでもついつい会い続けてしまいます。

思い切って面倒な付き合いは避けましょう。私も近所の苦手な人とは会わないようにしています。

①興味の無いことに興味を持つ必要は無い

先ほど『何でもやってみるべき。』とお話しました。

無理をして興味の無いことを始めることはありません。

あなたが面白そうと感じたことだけを実践すれば良いんです。

人生は短すぎます。興味の無いことに興味を持つ時間はありません。

あなたは自分の好奇心に素直になれば良いんです。

「このローストビーフ、食べて見たい!」

「1度で良いからモデルのような美女と話をして見たい。」

そんな子どものような気持ちを大事にしましょう。

5.お金に対する興味を持つ

「お金のことを考えるのは何だか嫌。」

「普通に働いているだけで十分。」

とお考えでは無いでしょうか。

実は幸せのほとんどは『お金』で解決する問題です。

なぜならお金は不安とつながっているため。

楽しいことのほとんどもお金があれば実践できます。

日本人はお金に対するイメージが悪すぎます。お金を汚いものを考えています。そんなことはありません。

最低限の幸福を得るためにまずは『お金に対する興味』を持ちましょう。

①支払った金額以上の価値を得る考え方

私は婚約破棄後に100万以上をポンっと使いました。

その年は貯金もしませんでした。

今思えば、その1年でどれだけ成長したか分かりません。

新しい出会いがあり、新しいコミュニティが増え、自分が2倍3倍にも大きくなりました。

正しくお金を使えばあなたはお金以上の価値を得ることができます。

書籍を買い、自己投資にお金を使いましょう。

6.翌日を気持ち良く過ごすため、健康に気を使う

人生に興味が無くなると、自分のことを痛めつけてしまいます。

自暴自棄になり暴飲暴食を繰り返します。

身体が耐え切れなくなるため、朝起きれなくなります。

不健康な状態は心にも影響します。

楽しい人生は『基本』が大事。

1. 規則正しい生活をする
2. 暴飲暴食をするのは1ヶ月に1度と決める
3. お酒を飲みすぎない
4. カフェインを摂り過ぎない
5. 積極的に運動する

この5つを実行するだけで前向きな気持ちが強くなります。

①睡眠と幸福感について

良く眠れた日ってスッキリしますよね。

頭の中がクリアな状態になります。

逆にうつ病の時は頭の中にモヤがかかったような状態です。

正しい睡眠は気持ちを前向きにするホルモンを出し、幸福感を生み出します。

人生が辛い時はまず無理にでも眠る習慣を作りましょう。

寝具にお金を掛けるのも大切です。私は10万円のマットレスを購入しました。

人も動物。たくさん食べて運動して眠ることが生きる基本です。

疲れた時は動物の気持ちに戻って、好きなものを食べて良く眠りましょう。

まとめ

婚約破棄した時は絶望感がありました。

ただ、たまに『自由』を感じていたんですよね。もう1度恋愛しても良いんだって。

この自由が人生を楽しく過ごすキーワードです。

あなたも「将来のためにお金を使ってはいけない。」のような気持ちから抜け出しましょう。

お金を使わずに楽しく無い人生を過ごすのも残念です。

婚約破棄についてはブログにしています。

興味のある方はご一緒にお読み下さい。