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【冷え性・寝不足に】 どうして歩行湯の存在を知らなかったんだ…

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浴場

痛い!けど気持ち良い!

岐阜のコナミスポーツに通いだして早5年。
最近は土日の昼間に行っているため、お風呂がガラガラです。

岐阜駅1階にある大規模浴場には色んなお湯があります。

・露天風呂
・ジャグジー寝湯
・打たせ湯
・電気風呂
・サウナ
・歩行湯

ゆっくり温泉を楽しめるようになったので、興味の無かった歩行湯に挑戦。
これがとにかく良かった!

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歩行湯とは

湯船の床に石が敷き詰められている温泉です。

http://www.kawatana.jp/shiosai/hokouyoku/

参考:しおさいの湯

上記のサイトが見た目的に分かりやすいですね。
コナミスポーツには水とお湯の2バージョンの歩行湯があります。

横に手すりがあるので、掴まって転ばないように歩いていきます。
2~3週もすれば十分でしょう。
はだしで川原を歩くと痛いですよね!
あれの痛みを増したイメージです。

効能

足の裏のツボを刺激しますので血行が良くなります。
冷え性や疲れに効果的です。

水・お湯を交互に歩くことで代謝を高めます。

他の温泉に比べて地味ですが、直接足ツボに刺激を与えますので効き目は抜群ですよ。

試した結果

痛そうな子供

ギヤァァ!こんなに痛いものとは知らなかった!
手すりが無かったら完全にアウトでしたわ。
(進むことも退くことも許されない)

台湾で足ツボ体験したときもそうだったんですが、どこも激痛なんですよ。
冷え性と寝不足のためリンパや血行が滞っているためらしいです。

水の歩行湯を3週ほどしました。
終了後、とにかく足がポカポカ。
水風呂に入っている感覚なので、汗が止まるのも助かります。

自宅に帰ってからは昼寝が出来ました!
こんなに良いものとは知らなかった。今後も続けてみます。

歩行湯がある温泉

最近はスーパー銭湯でも増えているようです。

http://www.souyu.co.jp/inazawa/

参考:ぽかぽか温泉

こちらは愛知県稲沢。
35メートルもある歩行浴があります。
近いし行ってみようかな。

http://www.kodainoyu.jp/furo/furo_1.htm

参考:古代の湯

東京ではこちらが有名のようです。
コナミのように玉砂利を敷き詰めたものなので、効果が期待できますね。

http://www.spadayo.com/list/list051.html

参考:日帰り温泉クチコミ

温泉ソムリエの方が立ち湯・歩行湯をまとめて下さっていました!

疲れが溜まっている人にはおすすめです。
近場の歩行湯を体験してみてはいかがでしょう。

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